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2019 – The next Step – Part 2

von Jan 1, 2020Abnehmen ohne Diät0 Kommentare

Je höher man steigt – Umso tiefer kann man fallen

Nachdem ich im Sommer 2019 eine für mich traumhafte Runde Golf mit meiner Frau gespielt hatte, schwebte ich fast im siebten Himmel. Mein Gewicht pendelte um die 152 kg +/- 2 kg, was mich eigentlich ein wenig ärgerte. Auf Arbeit dachte ich zumindest bin gut dabei und so reifte in mir der Entschluss nochmals eine Phase gezielte Überwachung der Ernährung einzuleiten.

Ich begann Anfang August bei 153,8 kg und hatte relativ schnell einige Erfolge erzielt. Tja und wenn es Dir zu gut geht kommt irgendjemand und schwingt eine Keule und wenn Du zu langsam bist bekommst Du eine Breitseite verpasst. Ähnlich wie im Jahr zuvor gab es eine Bruch auf Arbeit, eigentlich war ich selbst Schuld. Wie kann ich den auch jüngere Kolleginnen kritisieren und am Ende wurde ich als Lügner abgestempelt, der ständig rummotzt, undankbar und unkollegial ist. Ich verfiel in eine relativ tiefe Depression (Schlafmangel, Herzrasen, Magen-Darmprobleme), so dass ich mich entschieden habe zu kündigen und eine neue Stelle im Februar 2020 anzutreten. Natürlich war mein Abnehmerfolg dahin und die Kilo´s hatte ich wieder, somit die Situation wie im Vorjahr ähnlich nur nicht ganz so krass gewesen war. Über das Jahr betrachtet habe ich 2 kg zugenommen und möchte nun im neuen Jahr einen neuen Versuch starten.

Den 2. Teil des Jahres möchte ich somit schnell hinter mir lassen und einfach nun nach vorn schauen.

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