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Abnehmen ohne Diät

2019 – The next Step – Part 2

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Je höher man steigt - Umso tiefer kann man fallen Nachdem ich im Sommer 2019 eine für mich traumhafte Runde Golf mit meiner Frau gespielt hatte, schwebte ich fast im siebten Himmel. Mein Gewicht pendelte um die 152 kg +/- 2 kg, was mich eigentlich ein wenig ärgerte....

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2019 – The next Step – Part One

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Irgendwann ist jedes Tal durchquert Und mein Tal der Tränen zu durchleben brauchte noch einige Zeit. Aber der Reihe nach. Mit der Abgabe der Kündigung hatte ich Das Thema alte Arbeitsstelle relativ schnell abgeschlossen. Das Weihnachtsfest haben wir ganz ruhig und...

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Viel Schmerz und 20 kg mehr

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Schmerz - physisch und seelisch   Ich habe meinen Tiefststand in Sachen Gewicht Mitte 2018 mit 133 kg erreicht. Und dann kamen einige Umstände zusammen, welche ich im Nachhinein einfach nur als schmerzhaft und schrecklich zusammenfassen möchte.Zum einen war das...

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Zurück in einen Job

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Ein neuer Abschnitt an den ich lange nicht geglaubt habe Da war die erste Woche gleich ne kleine Herausforderung, meine Liebste hatte Mittwoch Geburtstag. Das hatte ich mit dem Einlegen eines Sauerbratens schon vorgearbeitet und Dienstagabend wurde der auf den Weg...

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150 kg Challenge Tag 60 ~ Ergometer bei 144,7

150 kg Challenge Tag 59 - Ergometer bei 144,6

150 kg Challenge Tag 57 - Ergometer bei 144,8

150 kg Challenge Tag 56 Ergometer bei 144,8

150 kg Challenge Tag 54- Ergometer bei 144,4

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